Cupping, of myofasciale decompressie, is een methode waarbij een cup of bol, wordt aangebracht op het huidoppervlak. Er wordt een vacuum gecreëerd en de cup zuigt zich vast. Onder de cup ontstaat er een reactie: de doorbloeding is sterker, blokkades worden opgeheven, binnengedrongen koude wordt verwijderd. De energiestroming wordt versterkt.

De cups blijven 10 tot 20 minuten ter plaatse of worden na aanbrengen van olie in een trekkende beweging over bepaalde spiergroepen of over het verloop van meridianen verplaatst. Na een cupping behandeling kunnen er rode of paarse huidverkleuringen optreden. Dit is een normaal verschijnsel, wat na enkele dagen zal verdwijnen.

Ook kunnen de spieren ter hoogte van het behandelde gebied enkele dagen stijver aanvoelen. 

Letsels of klachten waarvoor cupping kan helpen zijn:

• spierklachten zoals stijfheid, stramheid, spierpijn, spierverkorting, spierknopen
• verkleving van littekens
• verlaagde immuniteit, zoals beginnende verkoudheid of grieppaal syndroom
• hoofdpijn en migraine
• nekklachten
• frozen shoulder
• rugklachten
• sportblessures
• myofasciaal pijnsydroom
• fibromyalgie
• cellulitis